Spis treści:
Rejestracja tel. 570 724 464
Zadzwoń aby dokonać rejestracji, jeśli nie odbieram napisz sms.
Nikola Politańska
Gabinet nr 4 – ul. Grażyny Bacewicz 22, 58-506 Jelenia Góra
(budynek dawnej Apteki Sudeckiej, I piętro)
Pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży, dorosłych
- Lęk społeczny
- Lęk o zdrowie (hipochondria) i lęk przed śmiercią
- Zaburzenia lękowe z napadami paniki
- Zaburzenia lękowe uogólnione
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne OCD
- Lęk przed gryzieniem, połykaniem pokarmu, moczenie nocne
- Zaburzenie afektywno dwubiegunowe (epizody manii i depresji)
- Depresja
- ADHD
- Spektrum autyzmu
- Niska samoocena
- Nieśmiałość
- Problemy wychowawcze
- Konsultacje dla rodziców
- Wsparcie dziecka przy rozwodzie rodziców
- Anoreksja
- Bulimia
- Obsesyjne objadanie się
- Bezsenność
- Stres, w tym zawodowy
- Perfekcjonizm
- Trening relaksacji
Cennik – Nikola Politańska
konsultacja psychologiczna = 200 zł / 50 min.
Płatność w gabinecie.
mgr Nikola Politańska – psycholog dla dzieci, młodzieży, dorosłych
Jestem psychologiem, pracuję indywidualnie oraz z rodzinami korzystając z podejścia poznawczo-behawioralnego. Pracuję stacjonarnie i online.
W swojej pracy łączę metody terapii poznawczo-behawioralnej z wiedzą z zakresu regulacji układu nerwowego, uważności oraz pracy z ciałem. Bliskie jest mi podejście uwzględniające zależność między psychiką, ciałem i emocjami. Inspiruję się również praktyką jogi oraz technikami opartymi na oddechu i ruchu, które wspierają proces odzyskiwania równowagi psychicznej.
Wspieram osoby doświadczające:
• zaburzeń lękowych i przewlekłego stresu,
• obniżonego poczucia własnej wartości i trudności z samoakceptacją,
• trudności emocjonalnych i relacyjnych,
• objawów depresyjnych,
• potrzeby lepszego rozumienia siebie i swoich emocji.
Pomagam w rozpoznawaniu mechanizmów stojących za trudnościami psychicznymi oraz w zmianie nieadaptacyjnych schematów myślenia i zachowania. Ważnym elementem mojej pracy jest budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej oraz indywidualne dopasowanie metod pracy do potrzeb klienta.
Regularnie uczestniczę w superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje, aby zapewniać rzetelne i odpowiedzialne wsparcie.
Moim celem jest tworzenie przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i wprowadzać trwałe zmiany.
