Prowadzimy konsultacje psychologiczne i psychoterapię online dla osób dorosłych. Spotkania odbywają się za pośrednictwem komunikatorów umożliwiających rozmowę wideo, przede wszystkim Microsoft Teams lub innych wcześniej uzgodnionych narzędzi.
Konsultacja psychologiczna online i psychoterapia online
W przypadku psychoterapii forma online może być skuteczną alternatywą dla spotkań stacjonarnych, o ile jest odpowiednia dla danej osoby, rodzaju trudności i sposobu prowadzenia terapii.
Spotkania online mogą być dobrym rozwiązaniem m.in. wtedy, gdy:
- mieszkasz poza Jelenią Górą lub za granicą,
- masz trudności z dojazdem do gabinetu,
- czasowo nie możesz uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych,
- Twoja sytuacja życiowa utrudnia regularne przychodzenie do gabinetu,
- preferujesz kontakt zdalny.
Czy psychoterapia online jest skuteczna?
Psychoterapia poznawczo-behawioralna prowadzona online jest dobrze przebadaną formą pomocy. Badania wskazują, że w wielu problemach psychicznych terapia prowadzona zdalnie z udziałem terapeuty może osiągać efekty porównywalne ze spotkaniami stacjonarnymi.
Forma online nie musi jednak być odpowiednia dla każdej osoby i każdej sytuacji. Decyzję o sposobie prowadzenia terapii warto dostosować do rodzaju trudności, potrzeb klienta oraz możliwości bezpiecznej i komfortowej pracy zdalnej.
Jak umówić spotkanie online?
Aby umówić konsultację psychologiczną lub psychoterapię online, skontaktuj się bezpośrednio z wybranym psychoterapeutą:
Tomasz Kurzydłowski
Spotkania online prowadzę przede wszystkim za pośrednictwem Microsoft Teams.
tel. 663 87 77 87
Możesz również samodzielnie zarezerwować termin spotkania online: wybierz „Online” podczas rejestracji
Joanna Stelmach
tel. 665 36 63 63
Do spotkania online potrzebne jest urządzenie z kamerą i mikrofonem oraz stabilne połączenie z Internetem. Warto również zadbać o spokojne, prywatne miejsce, w którym można swobodnie rozmawiać.